西藏夏季避暑之旅：最全攻略路线推荐140

西藏，这片被誉为“世界屋脊”的神秘土地，以其壮丽的雪山、广袤的草原、湛蓝的湖泊和独特的文化底蕴，吸引着无数旅行者的目光。夏季的西藏，褪去了冬日的严寒，气候宜人，是探索这片净土的最佳时节。然而，西藏之行并非易事，需要提前做好充分的准备。这篇攻略将为你详细介绍西藏夏季的旅游路线，帮助你规划一次完美的西藏之旅。

地理位置与气候：西藏自治区位于中国西南地区，平均海拔超过4000米，地势高峻，气候复杂多样。夏季（6-8月）是西藏的旅游旺季，平均气温在10-25摄氏度之间，日照充足，但早晚温差较大，需注意保暖。高原反应是西藏旅行中需要特别注意的问题，建议提前进行身体检查，并做好充分的适应性准备。

路线推荐：经典环线7天之旅

第一天：拉萨—适应高原反应，游览布达拉宫、大昭寺、八廓街，感受藏文化的独特魅力。晚上，可以在八廓街品尝正宗的藏餐，体验藏式夜生活。

第二天：拉萨—羊卓雍措—抵达羊湖，欣赏令人窒息的湖光山色。羊湖的湛蓝色，如一颗璀璨的宝石镶嵌在高原之上，美得令人屏息。建议在湖边漫步，感受高原的宁静与祥和。

第三天：羊卓雍措—日喀则—参观扎什伦布寺，感受藏传佛教的庄严与神秘。扎什伦布寺是历代班禅喇嘛的驻锡地，寺内珍藏着大量的佛像、唐卡和经书，值得细细品味。

第四天：日喀则—珠穆朗玛峰大本营—一路欣赏壮丽的喜马拉雅山脉，最终到达珠穆朗玛峰大本营，近距离感受世界最高峰的雄伟气势。记得带上望远镜，以便更好地欣赏珠峰的壮丽景色。

第五天：珠穆朗玛峰大本营—定日—感受高原风光，沿途欣赏美丽的自然景色。定日县是通往珠穆朗玛峰的必经之路，这里有许多特色藏式酒店，可以体验独特的藏族风情。

第六天：定日—拉萨—一路欣赏高原景色，回到拉萨休整，为接下来的行程做好准备。

第七天：拉萨—离藏—结束愉快的西藏之旅。

特色美食：西藏的美食以牛羊肉为主，辅以青稞、土豆等高原特产。推荐品尝以下特色菜肴：酥油茶、藏面、藏包子、 yak肉、风干牛肉、青稞酒等。酥油茶是藏族人民日常生活中不可或缺的饮品，味道独特，值得一试。藏面口感筋道，汤底浓郁，是高原上最常见的食物之一。

风土人情：西藏人民热情好客，信仰藏传佛教，生活节奏缓慢而悠闲。在西藏旅行，你会感受到一种与世无争的宁静与祥和。建议尊重当地习俗，穿着得体，拍照前征得同意，不要随意触摸寺庙内的佛像等宗教物品。

注意事项：