丽江4晚自由行深度攻略：古城漫步、雪山飞瀑、纳西风情321

丽江，一个被誉为“高原姑苏”的浪漫古城，拥有着令人心醉的自然风光和浓郁的民族文化。四晚的时间，足以让你深入感受这座城市的魅力。这篇攻略将带你领略丽江的独特之处，从行程规划到美食推荐，力求让你拥有难忘的旅行体验。

地理位置与交通: 丽江位于云南省西北部，地处青藏高原东南边缘，拥有独特的高原峡谷地貌。前往丽江，可以选择飞机直达丽江三义国际机场，或者乘坐火车至丽江火车站，交通十分便捷。机场和火车站都有前往古城的公交车和出租车，方便快捷。

第一天：古城迷宫，感受慢时光

抵达丽江后，入住酒店稍作休息，便可以开始探索古城的魅力。漫步在古城石板路上，感受时光的流逝，欣赏古色古香的纳西民居。四方街是古城的中心，热闹非凡，你可以在这里品尝当地的特色小吃，感受浓郁的商业氛围。傍晚时分，沿着小河边散步，欣赏两岸的灯光倒影，感受古城的宁静与祥和。建议你预留充足的时间，慢慢体会古城的韵味，不要匆匆而过。

第二天：玉龙雪山，感受高原神韵

玉龙雪山是丽江的标志性景点，你可以选择乘坐缆车登上雪山，欣赏壮丽的雪景和山顶的冰川。需要注意的是，高原反应可能会影响你的身体状况，建议提前做好准备，循序渐进地登山。在山脚下，你可以参观蓝月谷，欣赏碧蓝清澈的湖水，感受高原的宁静与美丽。记得带好保暖衣物，高原的温度变化较大。

第三天：泸沽湖，体验摩梭文化

泸沽湖位于丽江宁蒗彝族自治县，是摩梭人的家园。从丽江出发，需要乘坐大巴车前往泸沽湖，车程较长，大约需要4-5个小时。抵达泸沽湖后，你可以选择乘坐猪槽船游览湖面，欣赏美丽的湖光山色。摩梭人独特的母系社会文化也是一大亮点，你可以参观摩梭村寨，了解他们的生活习俗和文化传承。建议在泸沽湖住上一晚，感受湖边宁静的夜晚。

第四天：虎跳峡，感受自然奇观

虎跳峡是金沙江的一段峡谷，以其险峻的景色而闻名。你可以选择徒步游览虎跳峡，感受金沙江的奔腾气势。可以选择不同难度的徒步路线，根据自己的体力状况选择合适的路线。需要注意的是，虎跳峡的日照强烈，建议做好防晒措施，并携带充足的水分。

特色美食推荐：

丽江的美食丰富多样，除了常见的川菜之外，纳西菜也是一大特色。强烈推荐你品尝以下美食：丽江腊排骨、丽江粑粑、纳西烤鱼、鸡豆凉粉、黑山羊火锅等等。四方街周围有很多餐厅和特色小吃店，你可以根据自己的口味选择。

风土人情：

丽江的纳西族文化底蕴深厚，你可以参观纳西古乐博物馆，了解纳西古乐的历史和文化。在古城中，你会看到很多身着传统服饰的纳西人，他们热情好客，你会感受到浓厚的民族文化氛围。记得尊重当地的风俗习惯，文明旅游。

住宿推荐：

丽江的住宿选择很多，从经济型的客栈到高档的酒店，应有尽有。建议选择位于古城内的客栈，方便游览古城。也可以选择住在古城外，享受更加安静的环境。预订酒店时，可以参考其他游客的评价，选择适合自己的酒店。

购物指南：

丽江的特色商品很多，例如银器、民族服饰、木雕、绘画等等。在购买商品时，一定要货比三家，避免被坑。建议选择正规的商店购买商品，确保商品的质量。

总结：

四晚的丽江之行，让你领略了古城的魅力、雪山的壮丽、泸沽湖的宁静以及虎跳峡的险峻。丽江不仅仅是一座城市，更是一种生活方式，一种文化体验。希望这篇攻略能够帮助你规划好你的丽江之旅，祝你旅途愉快！