南京避暑胜地：暑假郊区旅游攻略，玩转金陵山水！32

盛夏时节，南京城内热浪滚滚，而城郊却别有一番清凉天地。厌倦了城市的喧嚣，想要拥抱自然，感受宁静？这份南京暑假郊区旅游攻略，将带你远离都市的酷暑，开启一段金陵山水的清凉之旅！

南京的郊区，山水资源丰富，历史文化底蕴深厚，既有巍峨壮丽的山峰，也有碧波荡漾的湖泊，还有古色古香的村落，更有那令人垂涎欲滴的特色美食。无论你是喜欢徒步登山，还是喜欢泛舟湖上，亦或是喜欢探访古迹，都能在这里找到属于你的夏日清凉。

第一站：牛首山风景区——佛光普照，心境祥和

牛首山位于南京市江宁区，因其山峰酷似牛头而得名。这里不仅风景秀丽，更是佛教圣地。宏伟壮观的佛顶宫，金碧辉煌，气势恢宏；庄严静谧的佛学院，香火缭绕，令人心生敬畏。登上山顶，俯瞰南京城，视野开阔，令人心旷神怡。这里空气清新，远离城市的喧嚣，是避暑修身的好去处。建议预留半天时间，慢慢游览，感受佛教文化的魅力。

第二站：老山国家森林公园——拥抱绿意，呼吸清新

老山位于南京市浦口区，是南京最大的国家森林公园，这里山峦叠嶂，树木葱茏，空气清新，负离子含量极高，是天然的“氧吧”。可以选择不同的登山路线，感受不同的自然风光。公园内还有许多景点，例如老山主峰、珍珠泉、将军山等，可以根据自己的时间和体力安排游览路线。喜欢户外运动的朋友，可以在这里进行登山、徒步、骑行等活动，尽情享受大自然的馈赠。建议准备充足的水和食物，穿着舒适的运动装。

第三站：栖霞山风景区——红叶胜地，秋意盎然（即使是暑假，也有别样风情）

虽然栖霞山以秋季红叶闻名，但盛夏的栖霞山也别具魅力。山上的树木郁郁葱葱，空气清新湿润，可以沿着山路漫步，欣赏沿途的自然景色。栖霞山古寺也值得一游，感受古朴的寺庙文化。这里相对来说人会少一些，更适合喜欢清静的朋友。可以带一本喜欢的书，在山上的某个凉亭里静静地阅读，享受片刻的宁静。

第四站：石臼湖——湖光潋滟，泛舟水上

石臼湖位于南京市江宁区，是南京最大的湖泊之一，湖面开阔，水质清澈，景色宜人。可以租一条小船，在湖上泛舟，感受湖光山色的美景。也可以在湖边垂钓，享受悠闲的时光。傍晚时分，夕阳西下，湖面波光粼粼，景色更是美不胜收。建议带上防晒霜和帽子，保护好自己。

特色美食推荐：

南京郊区不仅风景秀丽，美食也同样令人垂涎欲滴。在牛首山脚下，可以品尝到地道的江宁板鸭；老山周边则有许多农家乐，可以吃到新鲜的农家菜，例如野菜、河鲜等；石臼湖畔，可以品尝到鲜美的湖鲜，例如白鱼、螃蟹等。这些美食都是南京郊区独有的特色，值得一尝。

交通指南：

前往南京郊区，可以选择自驾、公交或地铁等多种交通方式。自驾游比较方便，可以灵活安排行程；公交和地铁则比较经济实惠。建议提前规划好路线，了解各个景点的交通信息。

住宿推荐：

南京郊区有很多特色民宿和酒店，可以根据自己的预算和喜好选择。一些民宿位于风景优美的山间或湖畔，可以享受到舒适的住宿体验和美丽的自然景色。

友情提示：

夏季出行，一定要做好防晒措施，带好防晒霜、帽子、太阳镜等；要携带充足的水和食物，以备不时之需；要注意安全，避免发生意外事故；尊重当地风俗习惯，文明出行。